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TODO LO QUE NECESITAS PARA LLEVAR TU ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN PERSONALIZADA A CUALQUIER LUGAR

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NUESTRA APP

Perfil personalizado con el resumen de todo tu trabajo diario

Entrenamientos interactivos con vídeo y movimientos para facilitar la ejecución

Todos tus consejos nutricionales y dietas personalizadas al instante

Comunícate con tu entrenador o especialista para valorar ejercicios, planes de entrenamientos o planes de nutrición

Consigue logros en los retos semanales y compártelos con tus amigos

Visualiza todas las medidas de progreso que harán conseguir tu objetivo

Revisa tu calendario de entrenamientos y estructura mejor la semana

Se te asignarán cuestionarios personalizados dependiendo del objetivo a alcanzar

ENTRENAMIENTO

  • Podrás ver el equipamiento necesario, el tiempo total y la intensidad de la sesión de entrenamiento.
  • Visualizarás la musculatura implicada en el entrenamiento como en cada ejercicio a realizar.
  • Reproduce el entrenamiento y síguelo de manera automatizada con todos los detalles (Frecuencia Cardiaca, tiempo, repeticiones, imágenes, vídeo, voz de motivación…).
  • En los descansos programados por el entrenador, podrás visualizar el siguiente ejercicio y prepararte..

       NUTRICIÓN

  • Tendrás disponible en la propia App, la posibilidad de hacer la compra y seguir las pautas de alimentación con la opción de “escanear el código de barras” de cualquier producto.
  • Dispondrás de la dieta personalizada con imágenes del producto y toda la información de sus nutrientes.
  • Verás contabilizado el % de nutrientes que requiere tu dieta.
  • Podrás añadir alimentos que hayas incluido de manera personal en la dieta un día especial y así poder reajustar días posteriores.
  • Los datos son los que nos harán, por lo que la contabilización de calorías es muy importante.

MEDIDAS DE PROGRESIÓN

  • No te pierdas ningún dato del camino hacia tu objetivo.
  • Podrás visualizar % de grasa, % de músculo….
  • Compara los perímetros de una zona en concreto gracias a las gráficas personalizadas.
  • Dispondrás de una gráfica con todas las mediciones tomadas y poder hacer una evaluación correcta.
  • Hay posibilidad de realizar diferentes test, dependiendo de tu disciplina deportiva u objetivo a conseguir.
Suplementación Deportiva
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  • Asesoramiento
  • Consulta
  • Via telemática
  • Entrevista personal
  • Para el periodo establecido
  • Periodización de suplementos
  • Información de suplementos
  • Guía de tomas
  • Cantidades personalizadas
  • Asesoramiento de distintas marcas
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Nutrición
40 /Mensual
  • Acceso 24h App
  • Perfil personalizado
  • Cuestionarios individualizado
  • Contacto
  • Medidas de progreso
  • Consejos nutricionales
  • Dieta personalizada
  • Lista de alimentos
  • Escaneo de alimentos
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Entrenamiento
40 /Mensual
  • Acceso 24h App
  • Perfil personalizado
  • Cuestionarios individualizado
  • Contacto
  • Medidas de progreso
  • Conexión de dispositivos
  • Calendario de entrenamientos
  • Entrenamiento personalizado
  • Datos detallados de ejercicios
  • Datos de rendimiento
  • Logros
  • Retos
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Nutrición y Entrenamiento
75 /Mensual
  • Acceso 24h App
  • Perfil personalizado
  • Cuestionarios individualizado
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Contacto y Información
Información

Dirección: Calle de la Noria, nº 16,  Fuenlabrada (Madrid) 28944 (Estamos en el Centro de Salud Integral Ezma) 
Teléfono: +34 687 233 151
Email: info@performanceandhealth.es

Horario

Lunes – Viernes: 8:00 – 14:30 /17:00-22:00
Sábado:                 9:00 – 13.00

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Lunes – Vienes: 8:00 – 20:00
Sábado: 8:00 – 18:30